我們或多或少都有一些情緒上的困擾,憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯,
這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。
由於不良的養育或童年創傷,我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。
在以下四方面好好培養,會大大改進我們生活的運作:
建立親密關係(與人相連)──在與神與人的關係上有滿足。
設定界限──管理自己的身體、情緒、選擇和行為,拒絕擔負他人身體、情緒、選擇和行為的責任。
接受善惡並存──接受自己、別人、以及這世界同時有善有惡。
承認自己的弱點、寬恕別人、處理負面情緒,能幫助我們學習接受好與壞。
長大成人 ──從一個在人之下的地位,進入一個與其他成人平等的關係。
克勞德博士逐步引導讀者這四項基本任務。首先他解釋和描述每個任務,接著說明未能完成任務時所導致的問題。最後,他指出為了帶來醫治我們能做的改變。
【如何退貨】
1、當您收到商品時,如發現書籍有瑕疵或者不盡理想時,可以在收到商品的七天之內退換;退換時請先e-mail到客服信箱或來電客服專線(02) 8228-1318告知。(客服專線接聽時間為星期一到星期五9:00-18:00)
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3、下列情形恕無法接受退換:
*您所退回的商品必須保持商品本體、附件、內外包裝、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有隨附文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒,退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。(請注意!猶豫期非試用期)。因商品封膜為一次性包裝,商品退貨時必須回復原狀,亦即必須回復至您收到商品時的原始狀態,且會視回收的商品狀態另外酌收額外的整新費用,請您務必確認有購買需求後再行拆封。
*請您以送貨使用之原包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
*若欲退貨的商品,是參加任選活動而組套出售的促銷商品(如任選x本xxx元的活動),不可單品退貨,需將套組商品一起退回。
*會員訂購後若大量退換貨,由於已造成作業上之困擾,橄欖華宣可能會視情況對該會員採取拒絕交易或永久取消其會員資格辦理。
請留意,猶豫期非試用期,若您收到商品經檢視後有任何不合意之處,請勿拆開使用,並立即依照退貨規定辦理退貨。
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