作者簡介

周偉豪

曾任建築師，現在是心理輔導員，期望成為soul architect，以文字輔導和文字助人建築美麗的心靈。

廖暉清

突破輔導中心心理輔導員，中國神學研究院基督教研究碩士，曾任職業治療師，香港進食失調中心及香港理工大學心理輔導員。

內容簡介

不少人曾有給同事出賣的經歷，以為把秘密或困擾告訴一位同事，殊不知一兩天後，就有多於一位同事知道了。難怪不少人都說：職場無朋友。
在一個大專生的分享小組上，他們慨歎在大學裏無朋友，有的只是一個一個競爭對手。同學是互相利用的，幫忙抄功，搶參考書，大家之間只有互利關係，不是朋友。
在暢銷書《人生一定要有的8個朋友》一書內，記述了一個研究，就是為何人會流落街頭，終日沉迷酒精或毒品，追溯原因，共通點是：缺乏健全的人際關係，說穿了，就是無朋友。
看著這本書的你，會有這種FACEBOOK上朋友千個，卻還是無朋友的感覺嗎？曾任日本文化廳廳長，並為臨床心理治療師的河合隼雄先生，曾寫過一本稱為《大人的友情》的書，他提到：「友情對人來說，是非常重要的東西。夫婦、親子、兄弟姐妹，上司和部屬，當所有人際關係逐漸深入時，應該會發現那基礎其實也是友情在發生作用。」他甚至認為人生沒有經歷過友情，就像一場走馬看花的旅行，煞是可惜。
即使神人關係，也會有朋友的情誼，「我乃稱你們為朋友；因為從父所聽見的，已經都告訴你們了。」《聖經‧約翰福音》15：15。
可見友誼不是人際關係的其中一種，它根本是各種關係的內函。
美國心理學家稱這時代為『自戀時代』，由於人的過度自我中心，家庭、愛情、工作、信仰戥各種關係都變質。我們花時間改善親子關係、戀愛或婚姻關係、工作關係，但對於友誼這種基礎關係，你又花過多少時間去了解和改善？
透過這本書，享與讀者談談友誼。我們先由基本談起，究竟何謂友誼？有些人一直認為只有某類人才會交上許多朋友，是真的嗎？第一、二部份的人會嘗試拆解這些基本的友情迷思。
青年男女，最常的疑問一定是男女的友誼，分不清友亦或是情，在關係中進抑或是退，所以本書也花了一些篇幅談幾個簡單的愛情友情問題。至於深入地談愛情，請參考突破出版的其他戀愛書吧！
明白了友情的一些基本道理，是時候想想誰是我的朋友了。如果你身邊有好朋友，又要如何建立關係，彼此增益，本書最後兩個部份希望與讀者分享交朋結友的經驗。你會發現這些部份文章特別多，可見經營一段關係，不是件容易的事，但願你我也能學會。

目錄

無朋友
1. 為何無朋友
2. 為何交不到新朋友
3. 跟你有多熟，我們的距離有多近
小習作
破解交朋友的障礙
1. 外向的人一定有很多朋友？
2. 太內向，不知與人溝通
3. 怎樣與人打開話題（上）
4. 怎樣與人打開話題（下）
5. 約會不是談戀愛
小習作
誰是我的朋友？
1. 職場無朋友？
2. 和上司可以做朋友嗎？
3. FACEBOOK朋友不是朋友？
4. Online不是朋友，offline才是？
5. 為什麼我只能在網上識朋友
小習作
友誼保鮮
1. 他unfriend了我，怎麼辦？
2. 為什麼身邊很多人，卻總覺得寂寞？
3. 無法與朋友交心
4. 我無法做自己
5. 為什麼我總是被排斥
6. 無法滿足朋友的期望
7. 每次做搞手，約大家見面，總有很多人不回覆
8. 不要跟好朋友去旅行
9. 不談心事的，可以稱為好朋友嗎？
10. 男人，很難說心事
11. 別人總愛批評我！
12. 我很容易與人爭執
13. 與以前的朋友關係越來越疏遠
小習作
結語
友情，需要特經營嗎？ 廖暉清
無人明白我 周偉豪