未來不好說，但你可以勇敢飛行：關於成長的5個練習
Fly bravely into the uncertain future
面對不曾走過的路
找到自己，你也找到通往未來的方向
說起對未來的想像，如果是你，會想畫出什麼模樣？
對某些人而言，這很可能難以想像，因為彷彿連輪廓線也難以勾畫。
我們不單對於「自己究竟想要什麼？」、「想成為一個什麼樣的人？」，總是迷惘，
也對未來各種變數和無法預測，充滿不安和懼怕。
陪伴自己、也陪伴許多人走在這條生涯探索之路上的作者，黃柏威諮商心理師，
明白若要消除這種恐懼，撥開這層迷惘與徬徨，
我們需要練習看見，在朝向未來的冒險人生背後，
更是一條自我探索、自我成長的旅途。
在這趟旅途中，心理師透過5部電影中的角色帶出5個重要的成長練習，
幫助我們逐步看清楚自己是誰、自己的想法是什麼，
並能漸漸長出飛向未來的翅膀。
作者簡介
黃柏威
一位熱愛電影的諮商心理師，在懵懂年少時期誤選了一個自己不愛的科系，卻因這意外才漸漸明白，自己其實喜歡陪伴人更勝於數字，自此踏上心理諮商這條路。
在進入業界工作後，也才明白，原來心理師的工作可以不只限於那小小的諮商室，脫下專業者的外袍後，還能結合自己喜愛的電影，幫助更多人從日常就學會自我覺察、自我對話，為每種內心感受找到合適安放的角落和位置，也學習懂得以更溫柔的方式陪伴自己，走過生命的歲月長河。
LEBOO design／繪
LEBOO design
一間努力生存的高雄在地插畫工作室，
成員是一位基督徒設計師+一位普通人企畫。
『LEBOO』則是取自台灣話的「禮物」，
期望將插畫透過各種生活小物陪伴許多人的日常。
本書主要插畫者
LEBOO design的蕭凱聲
性別男，高個子，基督徒。
擅長各類插畫，可是寫字居然不好看。
目錄
作者序
在光影中，與自己對話
前言 想我曾經也是一個學飛的菜鳥
在看不見的世界裡，擁抱生命各種可能
善用意外的機緣
日常練習→未來語錄
Lesson 01 心態練習
起飛前，需要知道有摔的可能
成長心態vs.定型心態
日常練習→未來語錄
Lesson 02 姿態練習
喜歡自己飛的樣子
不喜歡自己vs.接納自己
日常練習→未來語錄
Lesson 03 群體練習
聽見彼此的聲音，因為我不是獨自飛翔
調整期待後的對話練習
日常練習→未來語錄
Lesson 04 意義練習
飛翔，該是自己的選擇
面對期待相衝突的時候
日常練習→未來語錄
延伸閱讀1學習以愛的語言來溝通：兒女篇
延伸閱讀2學習以愛的語言來溝通：父母篇
Lesson 05 定位練習
移動探索裡，畫出飛翔的地圖
生涯探索的「做中想」
日常練習→未來語錄
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