幸福的關鍵思維：生涯發展16堂課
/內容簡介/
豐富你對幸福的想像，為人生找到建造的方向
如果人生像蓋一棟自己未來的房子，你想怎麼建造？
不管是誰，在開始建造前，可能都需要先畫一張建築的藍圖，
標明建造的方向、施工的重點，而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。
真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多，
我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做，
現實環境也常讓人感到沮喪無力，看不見希望。
但別灰心！讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你，
拆解幸福的方程式，點明使人生幸福而有意義的關鍵思維，
幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖，
找到最適合自己的生涯成長方向，
透過各樣工具、心理學知識，
重新認識自己，發掘你能給這個世界的獨特貢獻，
操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力，
配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。
你將發現，「幸福」不再是一個空泛的願望，
而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋！
本書配備：
★每課實作練習、小組問題討論
★如何從三個圓圈，找到人生願景
★成功職涯關鍵4Q
★快樂方程式H＝S＋C＋V
/作者介紹/
朱建平
八方整合社企創辦人，曾任104人資學院特約顧問、雲朗集團人資總監，曾協助雲朗集團連續三年獲得勞動部國家人才發展獎。為回應上帝「將專業與信仰結合」的呼召，五十歲時創辦了八方整合社企，致力推動「台灣社會幸福工程」，協助個人、家庭與企業組織，建構美好、有意義的深度關係和全人發展制度。現為專業生涯、關係、領導教練，國際親密之旅認證帶領人，也為中華人力資源管理協會常務理事、台灣婚姻與家庭輔導學會理監事。
/目錄/
推薦序一：幸福人生最棒的嚮導∕黃維仁
推薦序二：為職涯開一扇思考之窗∕盛治仁
推薦序三：一起閱讀，一起幸福∕夏超凡
自序：我是誰
第一篇：啟程出發
Lesson1 美好人生的關鍵：歷時最長的哈佛成人發展研究
Lesson2 人生三大任務＆青年四個大夢
第二篇：認識自己，找到方向
Lesson3 認識自己Check List：VIP Model
Lesson4 周哈里窗
Lesson5 三個圓圈，找到人生願景
第三篇: 職涯軟實力
Lesson6 從個人職涯到全人發展
Lesson7 職涯發展三力：鑑察力、情緒力、溝通力
Lesson8 職涯關鍵四Q：IQ＋EQ＋AQ＋LQ
第四篇:人生幸福的要素
Lesson9 個人發展與家庭生命週期
Lesson10 親密關係與性
Lesson11 面對VUCA下的壓力與情緒
Lesson12 正向心理學重要概念一：快樂方程式H＝S＋C＋V
Lesson13 正向心理學重要概念二：幸福五元素PERMA
第五篇: 中場盤點，再出發
Lesson14 生命旅程線：回顧與省察
Lesson15 下半場重新對焦，再優化
第六篇: 信仰的力量
Lesson16 成長的奧祕：十字架的關係
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