★ 勇於改變自我，愈顯主榮！ ★

　　你是不是常覺得憂悶焦慮？
　　不由自主地沉溺過去或是杞人憂天，
　　一不小心就落入消極負面的想法，
　　想要平安喜樂地「活在當下」，談何容易？

　　在這紛擾吵雜的時代，有場硬仗非打不可！
　　對抗心靈爭戰，你需要全方位、
　　超前部署的教戰守則──依納爵式分辨之道！
　　讓大聖人依納爵教你如何聆聽分辨天主的聲音，
　　摸清仇敵魔鬼擾亂人心的伎倆，戰勝誘惑與惡習；
　　激發修德成聖的心火，在靈修旅途上穩健前行！

　　本書是易學易懂、超前部署的教戰守則，也是快速認識依納爵「辨別神類」的實用入門。
　
　　簡要介紹教會歷久不衰的靈修傳統和依納爵《神操》的寶貴智慧，以淺顯的實例解說「辨別神類」的規則，有助於認出及剷除仇敵魔鬼的謊言干擾和影響，在主愛的光照下分辨內心的動向，領會靈修生活中神慰與神枯交替出現的意義。學習謙卑信靠恩寵的助佑，勇於改變自我，努力使自己的思、言、行為更加光榮天主。

本書特色

　　◆ 作者分享在人生低谷中尋找平安的親身經歷，鼓舞讀者懷著信心走出徬徨困境。

　　◆ 快速認識依納爵《神操》「辨別神類」的規則與方法，簡單扼要、淺顯易懂。

　　◆ 提醒讀者遇到困難時，別病急亂投醫，而要尋求教會切實可靠的指導，來辨別真理與邪惡。向依納爵學習改變生命、面對心靈爭戰的智慧，獲得真實的平安。

　　◆ 提供【反思練習】，有助於掌握該章重點和深思反省。

　　◆ 幫助基督徒點燃愛主心火，整合信仰與生活並邁向行動，靈修生活更加穩健成熟。適合青年會、慕道班、讀書會等成長團體共讀討論；為教友靈修、神父、神師、靈修指導者深具啟發意義。

好評推薦

　　「這是幫助信友修德成聖的實用指南，清楚闡釋天主教會的靈修智慧，說明魔鬼如何費盡心思挑撥我們與主的關係，以及如何懷著平安和信心分辨天主的旨意。我向所有認真靈修、力求精進的基督徒推薦這本好書！」──艾爾．克雷斯塔（Al Kresta）／Ave Maria Radio廣播電臺總裁兼執行長

　　「從全新角度詮釋依納爵神操，帶領基督徒穩紮穩打，戰勝惡習。希望本書能激發渴慕成聖的心火，奮力成為基督的勇兵！」──凱瑟琳．貝克曼（Kathleen Beckman）／暢銷天主教作家、知名廣播電臺主持人

　　「這本書給我們真切有力的提醒──為了拯救靈魂，有場硬仗非打不可。作者丹．伯克清楚闡述了偉大聖人對抗內心爭戰、與主契合的神祕經驗，循序漸進地教導我們如何打贏這場仗，與基督更親近，並獲享只有祂能賜下的平安。誠摯推薦給所有尋求聖德增長的基督徒！──格哈德．穆勒樞機（Gerhard Ludwig Müller）／前教廷信理部部長

作者簡介

丹．伯克（Dan Burke）

　　美國深具福傳熱忱的天主教作家、知名演說家，曾任永生的話電視網（EWTN）總裁兼首席營運長，現為亞維拉靈修培育學院（Avila Institute for Spiritual Formation）創辦人和院長。致力於提升天主教信友的靈修生活，著有Into the Deep、The Contemplative Rosary with St. John Paul II and St. Teresa of Avila、Navigating the Interior Life、Devil in the Castle等十餘本暢銷信仰培育作品。

　　近年來積極推廣線上學習，幫助更多基督徒扎根信仰與更新成長，也和妻子史蒂芬妮一起主持廣播節目Divine Intimacy Radio，介紹聖人的靈修精神與智慧。目前與家人定居於阿拉巴馬州的伯明罕市。想深入了解如何妥善分辨，獲享與主契合的平安，歡迎造訪他的網站：SpiritualDirection.com

譯者簡介

左婉薇

　　台大外文系畢，高師大英語教學碩士，渴望以翻譯為福傳效力。

　　譯作有：《我稱你們為朋友》、《高唱新歌》（聞道出版社）；《道明會簡史》、《基督宗教誕生前的耶穌》、《架上七言》（多明我出版社）；《祈禱的挑戰》、《獻給困境中的人》、《主的醫治妙手》、《基督徒的默觀之路》、《焦慮OUT，快樂UP》、《歡笑人生幸福多》、《魔鬼的祕密》、《和耶穌一起去上班》、《療癒傷痛》、《來自天堂的療癒》、《優雅走向回家的路》、《提著大包小包怎麼進窄門？》、《致熟年好時光》（上智文化事業）等。

吳伯仁神父（審閱）

　　台灣嘉義人，耶穌會士，1963年生。1998年領受司鐸聖秩。台灣大學數學碩士、美國麻州威斯頓耶穌會神學院神學碩士。曾任教於輔仁聖博敏神學院，教授靈修學程。現於新竹從事牧靈服務，帶領避靜與靈修輔導工作。

　　代表著作《拉內神學的靈修觀》，合譯《鬧市中的黑暗》，亦是《祈禱入門》、《靈修輔導實務》、《和耶穌一起去度假》、《改變生活的簡單祈禱》的校訂者，《七重山》、《治癒生命的創傷》、《釋放心靈的枷鎖》的審訂者，其他文章散見《神學論集》等。

｜目錄｜

好評推薦
推薦序 與基督並肩作戰／威廉．華生神父
作者序 耶穌必賜給你平安
導言 脫離黑暗

遠離旁門左道
治癒的邀請
分辨的基礎及通往平安之路
天主的聲音或是魔鬼的聲音

明辨天主旨意──辨別神類的規則
規則１ 惡習不改，凡事得過且過
規則２ 精益求精，渴望靈修進步
規則３ 什麼是神慰？
規則４ 什麼是神枯？
規則５ 留在原地，等神枯的迷霧散去
規則６ 神枯時更要熱心祈禱
規則７ 調整想法，依靠天主
規則８ 堅忍到底
規則９ 神枯的起因
規則１０ 在神慰中養精蓄銳
規則１１ 保持謙遜
規則１２ 摸清仇敵的進攻手段，奮勇反擊
規則１３ 請求支援，不要孤軍奮戰
規則１４ 如何有效提升作戰實力？

下一步怎麼做？
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