一定要原諒嗎?先聽故事再決定!
人際關係中,不是被人錯待,就是錯待他人,
主動原諒他人對自己的冒犯和誤解?多委屈啊!
堅持不原諒?憤慨多了不免遷怒,也就開始錯待他人,
錯待與被錯待的惡性循環,留下多少難免遺憾的故事:
24小時貫徹夙夜匪懈要求的軍事化家庭;
恨鐵不成鋼、冷嘲熱諷加體罰的嚴厲管教;
承擔家有自閉兒的愁悶雙親;
強留春天卻被封存成乾燥花的外遇女孩;
愛意來不及表達就辭世的丈夫和父親,
菜攤上失智老先生的風流過往;
最重禮教的母親向鄰里坦言先抱孫再喝喜酒;
來不及報復,對頭已悄然離去的餘恨腐蝕;
在巷弄間盛大辦桌的準丈人心思……
讀9個愛恨曲折的故事,辨認你也有過的委屈,
認清寬恕的5個步驟,同理想像對方心情,
預知寬恕的4個歷程,迎見未來情緒的折返來回,
青春過錯追悔莫及?6個決定幫助你原諒自己。
翻開本書,踏上寬恕之旅,
努力學習,解套錯待人生,享受愛人如己的豐盈心境。
|目錄|
推薦序一 遺憾難免,但可以有盼望
鄭玉英(懷仁全人發展中心諮商心理師)
推薦序二 陪伴受苦的人多走一里路
呂思瑜(佳音廣播電台 台長)
推薦序三 重新理解,更新人生記憶
劉群茂(士林靈糧堂主任牧師)
推薦序四 人生難關的解題密碼
杜明翰(國際世界展望會亞洲區市場召集人)
自序:被錯待的疼痛,我知道
故事① 回家
故事②爸爸媽媽都是人
故事③兒子
故事④他鄉的春天
故事⑤愛的滋味千百種
故事⑥臭臉阿婆的選擇
故事⑦外婆的祕密日記
故事⑧萬花筒
故事⑨嚴選婚禮帶路雞
附錄 我們家的互動改變了
|作者介紹|
林凱沁
傳耶穌救恩是她的職志,心理學是她的研究領域,陪伴人拆卸情緒重擔、活出本色、盡己精采是她的負擔。
美國阿肯色州理工大學教育碩士、正道神學院教牧博士,在心理諮商與輔導領域耕耘三十餘年,應兩岸企業、教會及機構邀請,帶領「走訪童年」、「中年再出發」、「九型人格及整合」等心理教育課程,擔任佳音電台「快樂送到家」節目製作人、主持人,著有《情緒的鏡子》、《記憶的鏡子》等書。
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