兩人建立關係，進入婚姻後要如何才能牽手到老呢？兩人的關係如何越來越好？溝通要怎樣才能順暢？碰到衝突時須如何化解？遇到逆境時當怎樣逆轉勝？這都是想進入關係、走進婚姻，以及在婚姻裡面的人想知道的，也是本書要回答的問題。

本書作者將心理與家庭相關的學理融會貫通，提出在建立及發展關係中要注意的事項，例如在邀請與回應中有良好的互動，並且在互動中了解溝通的歷程，知道干擾溝通的外在與內在因素。而當關係產生變化，要維持住關係則雙方要注意衝突的處理：了解自己的衝突模式，修正不當的衝突解決方式，並且覺察及化解自己的情緒。當家庭遇到困難與壓力時，就要注意信念、組織與溝通這三個因素，以達成逆轉勝。最後，要到達白頭偕老的最終關鍵要素，就是兩人決心守住承諾。

作者簡介

邱慧輝，中華溝通分析協會秘書長，擁有國際「臨床溝通分析治療師」執照（CTA）及「諮商心理師」執照，擅長婚姻諮商、家庭諮商、暴力家庭的諮商輔導工作等。近年來中華溝通分析協會和中華家庭暨社區展望協會密切合作，深入台灣各地區，尤其是原住民部落，舉辦身心靈工作坊，協助有困難的家庭及社區進行重建工作；也持續和各地教會合作舉辦家庭溝通工作坊，協助夫妻解決溝通障礙，重建幸福的家庭。

目錄

推薦序  齊家之理          成亮
自序    為什麼築愛
單元一 我期待的家
單元二 幸福滿足的家人關係
單元三 雙贏的溝通
單元四 關係中的挑戰
單元五 解決衝突
單元六 逆轉勝
參考書目

推薦序

齊家之理

    小時候：沒有國，哪有家？
年過耳順：沒有健全的家，社會就不易有身心健全的公民。如果一個國家的家庭與文化遭到破壞，那麼這個國家將積弱不振。
    聞名世界位於英國倫敦的威斯敏斯特大教堂（通稱西敏寺）地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上沒有逝者的姓名、出生年月，也沒有任何有關碑文的介紹。但許多世界名流都要親自來拜謁這塊普通的墓碑，並將碑文謹記於心。這塊墓碑上刻著這樣的墓誌銘：
當我年輕的時候，我夢想改變這個世界！
當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家！
當我進入暮年後，我發現我不能改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭！但是，這也不可能！
當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到，如果一開始我僅僅去改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然後誰知道呢？我甚至可能改變這個世界！
其實我國的古籍《禮記‧大學篇》也有如下的名言：
古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知；致知在格物。物格而后知至，知至而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平。自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本。其本亂而末治者否矣，其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。
可見沒有健全的家，就不會有強盛之國，國不強盛天下豈能太平？而這一切源自一個人的格物、致知、正心、誠意與修身！
本書作者一生致力維護家庭的健全發展，將心理與家庭相關的學理融會貫通，在書中非常有條理地陳述，期幫助讀者自助助人！
我成長的過程，沒人教我如何為人夫、為人父，如何有效益地經營一個家。在社會經濟快速變化，道德倫理多元發展的現代社會，幸好我的父母給了我一生的榜樣，讓我得以及格。
讀完這本書，我真的要說，本書的讀者有福了！因為作者為我們讀這麼多有關心理與家庭的書籍，並用心彙整解說，希望我們成為小區築愛、傳愛、讓愛無礙的自助助人天使，有能力維護家庭的健全發展，怎能不為此歡欣雀躍！
成亮
中華家庭暨小區展望協會前理事長
中華溝通分析協會前理事長